Профілактика гіпертонії Пацієнт може контролювати кров'яний тиск наступними діями: кинути палити, скинути надмірну вагу, змінити харчування, справлятися із стресами, регулярно займатися фізичною діяльністю. В деяких випадках можуть бути прописані ліки, якщо інші заходи не приносять полегшення.