Заходи обережності допомагають уникнути травм голови і хребта. * Знаходячись в автомобілі за кермом чи в якості пасажира завжди використовуйте ремені безпеки. Для маленьких дітей в машині пови-ні бути передбачені і установлені крісла без- пеки, відповідно віку і ваги дитини. Займаючись діяльністю, яка потребує спеціальних засобів захисту, використовуйте відповідні каски і захисні окуляри. Додержуйтеся вимог техніки безпеки. • Для запобігання падіння у себе вдома і на ро бочому місці використовуйте протисковзькі покриття на підлозі і поручнів драбин, а при необхідності — спеціальні ручки у туалетних кімнатах і вздовж ванн. Під час занять спортом використовуйте запобіжні заходи захисту, як, наприклад, під-губники при контактних видах спорту. Ніколи не починайте займатися новим видом спорту, не знаючи зв'язаного з ним ризику і правил. • Будьте дуже обережні на воді: — переконайтеся, що глибина достатня для стрибків у воду; — ніколи не стрибайте в басейн, глибина якого менше 2 метрів; — ніколи не пірнайте в стані сп'яніння; — перед стрибком у воду перевірте, чи немає в місці пірнання сторонніх предметів (ко лод, звалених у кучу матеріалів); - заходьте у воду спокійно, не стрибайте головою у хвилі. • Жертвами автоаварій і нещасних випадків на воді часто стають люди в стані алкогольного сп'яніння. Алкоголь уповільнює рефлекси і додає сп'янілому відчуття хибної упевненос ті. Крім того, деякі широко відомі ліки, випи сані лікарем або куплені в аптеці, забороняє ться використовувати при водінні або роботі з механізмами, оскільки вони можуть викли кати сонливість. • Періодично перевіряйте драбини для виявлення спрацьованих або погано закріплених деталей. Додержуйтесь обережності при роботі з ними.
